Obesidade infantil é quando uma criança de até 12 anos está, de modo considerável, acima do peso para sua idade e altura. Dados do Ministério da Saúde divulgados em 2021 mostram que a doença afeta 3,1 milhões de crianças menores de 10 anos no Brasil. Em 2022 o Governo Federal anunciou R$ 90 milhões em recursos para a prevenção da doença.
Entenda no conteúdo mais informações importantes para procurar um médico especialista e tratar crianças obesas.
Como identificar um quadro de obesidade infantil?
Existem algumas formas. Vamos começar com o cálculo do IMC infantil. Clique aqui para calcular!
O IMC foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como um indicador do estado nutricional de qualquer pessoa. Veja a fórmula abaixo.
IMC = Peso kg = = 0 Kg/ m2
(altura m)2
Depois de fazer o cálculo IMC, confira a tabela de peso e altura por idade (crianças e adultos) e tenha um pré-diagnóstico. O cálculo não anula a necessidade de uma consulta médica com a criança para avaliação criteriosa de um profissional especializado.
A melhor maneira de identificar um quadro de obesidade infantil é levando a criança para fazer exames e ter um acompanhamento médico.
Possíveis causas
As causas podem variar de acordo com diversos fatores que podem ser genéticos ou ambientais. Veja alguns exemplos:
- Sedentarismo
- Má alimentação
- Fatores hormonais e genéticos
- Ansiedade e depressão
- Desmame precoce
- Bullying
- Falta de sono
- Transtorno alimentar
Riscos para a criança obesa
Segundo o Ministério da Saúde, obesidade infantil é fator de risco para doenças respiratórias, colesterol alto, diabetes e hipertensão. As doenças causadas pela obesidade formam uma lista de riscos para a criança. Veja só:
- Maior chance de desenvolver obesidade mórbida quando adultos
- Doenças respiratórias, como asma e apneia
- Doenças ortopédicas, como problemas de coluna ou joelhos
- Dores nas articulações
- Disfunções do fígado, em função do acúmulo de gordura
- Colesterol alto
- Diabetes
- Hipertensão arterial
- Complicações metabólicas
- Acne
- Assaduras e dermatites
- Enxaqueca
Tratamento da obesidade infantil
Uma forma prática de prevenir um quadro de obesidade infantil é acompanhar as campanhas e ações estratégicas da federação nacional, como a Estratégia de Prevenção e Atenção à Obesidade Infantil (Proteja) e a Campanha Nacional de Prevenção à Obesidade Infantil. Os serviços de saúde passam recomendações essenciais para todos os brasileiros.
Além disso, algumas medidas precisam ser tomadas:
- Diminuição de ingestão calórica, aumento do gasto energético
- Mais brincadeiras que envolvam atividade física na rotina
- Não ofertar açúcar e alimentos ultraprocessados até os dois anos
- Dar mais água em vez de bebidas adoçadas
- Melhore o acesso a comidas saudáveis
- Crie uma rotina alimentar, com horas específicas
- Diminua o tempo de telas e atividades “paradas”.
O empenho e apoio familiar conta muito nessas horas. Uma família engajada em mudar de hábitos junto com a criança faz total diferença no incentivo durante o tratamento. Reiteramos o acompanhamento médico para validação de toda e qualquer forma de tratamento da obesidade infantil.
Dia da conscientização contra a obesidade infantil
O dia da conscientização contra a obesidade infantil é celebrado no dia 03/06. O propósito da dada é alertar a população sobre os riscos e cuidados necessários para o combate à obesidade infantil.
Meu filho é obeso, o que eu faço?
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Até o próximo conteúdo. Fique bem 🤍
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